Как вызвать творческий поток?

Вот мои способы вызова творческого потока:

Во-первых, музыка.

Вы можете включить любую музыку, такую, которая резонирует с вами, которая вызывает в вас самые глубокие эмоции. Но не такую музыку, которая действует угнетающе (например, тяжелый рок) и не такую, которая действует слишком расслабляюще (колыбельные нам тоже не нужны).

Просто включаете музыку, удобно садитесь и пишите то, что приходит вам в голову. Можно поставить одну музыку на повторе, можно поставить целый альбом какой-то группы. Важно, чтобы эта музыка создавала в вас особое настроение.

И вот вы сели и начали писать. Рисовать. Лепить. Шить… что бы вы там ни делали.

Во-вторых, следующий способ, без всякой подготовки просто начать делать. При этом нужно быть готовым к тому, что первое, что вы сделаете, потом придется выбросить, потому что это даже в качестве черновика не годится.

Например, просто писать или просто начать делать наброски и эскизы, или начать наигрывать что-то на музыкальном инструменте. При этом, что важно, не имея цели что-то сделать.

Расслабиться, отпустить мысли, и начать делать то, что хочется. Поймите, вы настраиваетесь на волну. Мысли создают лишний шум и помехи. Чистота вашего сознания поможет поймать поток без помех и передать его без искажений.

Постепенно вы поймете, что ваши пальцы уже наигрывают определенную мелодию. Состояние потока не спутать ни с чем — счастье такое, что даже пальцы покалывает, и боишься не успеть, боишься, что тебя собьют или отвлекут.

еще «Как вызвать творческий поток?»

Game of Thrones

Не смотрела «Игру престолов», ни единой серии. Читала книги. На втором томе бросила — скучно! Да и самому Джорджу Мартину тоже скучновато — то-то, он все никак закончить не может, заставить не может себя.
 
Поэтому с интересом наблюдаю за подвигами тех, кто досмотрел до 8 сезона. Вы герои, не иначе.
 
И какие теперь у вас ощущения?
 
Кстати, Дейенерис с самого начала была движима жаждой мести.
 
Меня больше волнует состояние актеров, сыгравших в сериале.
 
Софи Тернер, Лина Хиди, Кит Харингтон, Мэйси Уильямс, Эмилия Кларк и прочие сообщали о своих тяжелых эмоциональных и депрессивных состояниях. Играют в популярнейшем сериале, известны и обеспечены — что ж им так плохо?

Условия состояния потока

Составляющие Потока: 

  1. Игра.

Мы резвимся, мы не знаем, что будет в следующий момент. Мы несерьезны. Мы играем.

  1. Обезличенность автора.

Не пытаться выразить себя, а желание дать выразиться той силе, которая проходит сквозь нас. Выразить саму идею потока.

Что самое удивительное, самые искренние, честные тексты получаются именно в таком состоянии. И в таких текстах много энергии, они не бессмысленны. Они задевают читающего эмоционально. Цепляют, что называется.

А тексты получаются наиболее подходящими именно к нашему естеству, нашей индивидуальности. Но ведь при этом мы не пытаемся выразить себя? Как же тогда получается такой эффект? Мы просто разрешаем этой силе быть, и не пытаемся ее никак контролировать.

  1. Смирение.

Обычно у творческих людей огромные амбиции и желания доказать свою индивидуальность всему миру. Но это состояние потока возможно лишь в состоянии смирения и покорности. Поток мгновенно заканчивается, стоит пытаться его контролировать, направлять или анализировать. И уже не возвращается.

Ты отказываешься от фантазирования, придумывания, потому что понимаешь: гораздо интересней не придумывать миры, а открывать их!

Сила потока позволяет именно открывать новые миры. Она проводник в мир глубокий идей и откровений!

еще «Условия состояния потока»

Что такое поток?

Поток — это как бы определенная волна информации, на которую мы настраиваемся. Настройка происходит при помощи мыслей, нашего настроения, эмоций и желаний.

Представьте простую ситуацию.

Один человек начинает день с просмотра новостей, прочтения газеты, из которых узнает о различных страшных событиях, происходящих в его стране и по всему миру. Другой человек включает веселую музыку, и все утро танцует или делает зарядку. Третий начинает утро с приготовления завтрака мужу и детям. А кто-то, не выспавшись, до последней минуты отключает будильник, переводит время и включает его снова, оттягивая до последнего возможного момент, когда дольше спать уже будет нельзя.

И вот на этом простом примере можно увидеть, как люди выбирают разные реальности в своей жизни. Одни выбирают реальность боли и катастроф. Другие — позитива и радостного настроения. А третьи выбирают реальность заботы и ухода об окружающих. Четвертые предпочитают просто спать, убегать и отворачиваться до той минуты, пока убегать дольше станет уже невозможным.

Нельзя сказать, что все эти люди каждый день воплощают одни и те же реальности в жизнь. Все постоянно меняется и все зависит от того, какой поток они выберут следующим утром.

На этом примере видно, что у каждого из нас ежедневно есть выбор, какой поток реальности выбрать. Почему же тогда некоторые из раза в раз выбирают самые неприятные варианты?

Чем люди руководствуются в момент выбора той или иной реальности?

Чаще всего выбор происходит неосознанно. У кого-то рука потянулась утром к радио, у кого-то к телевизору. Кто-то переживает о том, чтобы накормить завтраком домашних, а кто-то просто хочет забить на все и спать.

Однако в случае, если мы осознанно совершаем некие действия, то вероятность поймать нужный нам поток значительно увеличивается.

Поток и творчество

Всем творческим личностям знаком страх перед белым листом.

Художник может нарисовать тысячи эскизов вообще на другую тему, прежде чем приступать к основной работе. Оттягивая момент, когда нужно будет нарисовать нечто определенное. Эти тысячи эскизов были игрой, а вот когда наступает черед основной работы — начинаются трудности. Начинается паника. Хочется сделать все идеально, но он боится приступить и начать, чтобы ненароком что-нибудь не испортить.

еще «Что такое поток?»

Без знаков препинания. Главный секрет письма

Нужно писать без знаков препинания, чтобы получался хороший текст. Вот я прямо сейчас автоматически эти знаки ставлю. А нужно намеренно себе запретить это делать. Записывать, пусть обретает форму.

Наверное, я боюсь немного сойти с ума, утонуть в творчестве. Перестать писать так грамотно и правильно, как сейчас умею. Но от правильных текстов скукой веет, они не пользуются успехом. Люди жаждут безумия.

Процесс вдохновляет!

Миры вокруг, бесконечные миры.

Я думаю, что ни одна книга, фильм или курс по мотивации не способны действительно смотивировать человека на подвиги. Это какой-то коллективный самообман, того же рода, что и позитивная психология, аффирмации или тренинги успеха.

Так что все, в очередной раз, зависит только от нашего желания как-то изменить мир. И чем старше мы становимся, тем сложнее находить в жизни тот смысл, ради которого и стоит что-либо делать вообще.

Главное, что мотивирует меня — это бесконечное познание нового, изучение различных миров, окружающих меня.

Каждое происходящее событие имеет множество уровней. Можно смотреть на событие глобально или вдаваться в детали, воспринимать его равнодушно или прочувствовать на себе.

Все что угодно может быть отдельным интересным миром! От солнечного пятна на полу или заброшенного дома до концерта или спортивного соревнования.

Не стоит забывать и о том, что каждый человек вокруг — это целый мир.

Мы похожи на режиссеров, ежесекундно монтирующих собственные фильмы. И в нашей власти выбирать кадры, которые попадут в «фильм».

И когда понимаешь это, жить становится реально интересно. Просыпаются любопытство и азарт. Я бы даже сказала, что жизнь превращается в захватывающее приключение.

еще «Процесс вдохновляет!»

Ваши сны

Какие вы видите сны?

Цветные?

Черно-белые?

Не снятся сны?

Сны — отражения предыдущего дня, повседневной реальности. Пространство страхов, альтернативных вариантов событий и тайных желаний.

Кто-то верит, что сны несут в себе пророчества или общение с другими мирами. Бред же.

« 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 156 »