Таблетки от депрессии и снова все окей?

У меня сложное отношение к депрессии. С одной стороны я понимаю, что это тяжелое состояние, когда человек лежит и смотрит в стену, и у него нет сил встать и сделать повседневные дела. Я понимаю, что это связано с биохимическими процессами в головном мозгу, а не просто с плохим настроеньицем.

Причины у этой депрессии могут быть разными. Например, какое-то ужасное горе, которое человек пытается пережить.

Но я хочу рассказать об одном случае, который наблюдаю.

Молодая девушка лет 25 придерживается позитивного взгляда на жизнь. Она любит все простое и веселое, милое. Не читает книг о страданиях или каких-то тяжелых темах. Но вот в ее жизни происходит некий слом, она разочаровывается в своей мечте и больше не знает себя, у нее проблемы на работе, нет денег. Все это реальная история. И девушка вместо того, чтобы как-то пережить эти проблемы, позволить себе грусть и тоску, чтобы пережить трансформацию своей личности, считает, что с ней что-то не так. Если она больше не может быть на позитиве и всегда улыбаться — значит, у нее проблемы и ее нужно исправить.

Она даже стыдится себя и просит прощения у окружающих. Я, как человек сторонний, надеялась, что эти события станут поводом для взросления. Что девушка посмотрит на жизнь иначе и поймет, что та сложнее, чем ей казалось или того бы хотелось. И вполне нормально страдать из-за того, что дело жизни оказалось пустой иллюзией и нужно искать свое место в жизни сначала — это и правда серьезная трагедия.

Девушка ходила к разным врачам. Ей советовали физическую активность. Она занималась йогой. В итоге ей прописали какие-то таблетки и вот — вуаля! — она вновь на позитиве и улыбается.

Я видела эту девушку. У нее и правда снова улыбка на лице и желание что-то делать. Но говорит она замедленно, будто теряет себя, будто это уже не вполне она, а кто-то другой перехватил контроль над ее личностью. Кто-то другой растягивает ее губы в улыбку и заставляет двигаться. А она сама все еще печальна и спрятана в глубине.

Как же это объяснить. Все ее друзья сразу порадовались за эту девушку, сказали: «Ты выглядишь великолепно!», «Такая бодрая и веселая!» — и все в таком духе. А мне было больно смотреть ей в глаза. Потому что ее глаза остались прежними! И никакими таблетками этого не исправить!

Ее глаза полны боли и отчаяния. А лицо при этом улыбается. Это страшная картина. Словно вся ее суть кричит от боли, а все вокруг говорят ей: «О, наконец-то ты отлично выглядишь, улыбайся — тебе идет!»

Любовь к ангелу

Читала на днях одну книжку. Книжка так себе. А в сюжете ангел испытывает любовь к человеку. Ну как — ангел? Некое бесполое существо, шар света, исполняющий свою работу, проводящий умерших людей к их дальнейшему месту пребывания.

И вот поразил меня образ ангела. Очень добрый. Настолько, что циник увидит в этой доброте слабость. Но доброта соединена с силой воли и смелостью. Поэтому он не слаб, а добр.

И ангел изображен существом, желающим обрести душу и стать человеком. Во-первых, я думаю, что у ангелов тоже есть душа. Но в рамках предложенного сюжета — тема-то старая: ангел влюбляется в человека и меняет отстраненное бессмертие на любовь и горение чувств.

И я опять про доброту. Не представляю себе, как показалась бы перед глазами такого мудрого и бесконечно доброго существа. Которое, к тому же, еще и телепат, и все мои воспоминания тоже знает. Испытываю стыд и желание спрятаться.

Греховное все же человек существо. Как далеко ему до ангельской доброты. Но мне хочется верить, что однажды некая большая доброта будет доступна и мне. Так хочется не бояться своих мыслей, не скрывать, не стесняться. Так хочется думать о хорошем, не видеть вокруг зла. Причем не видеть не потому, что отворачиваешься от правды, а потому — что его больше нет: ни в тебе, ни в окружающем. Не в этом мире?

Хочется стать доброй. Хочется быть добрей.

Тайна в глазах женщины

Я подумала о взгляде. Том особенном, ни на что не похожем взгляде женщины. Конечно, характеры и типажи у женщин могут быть совершенно разными. Одни — активны и деятельны, другие — неторопливы и мягки.

Но все же для меня настоящая женственность проявляется именно во взгляде. И это такой невероятный взгляд: спокойствие, глубина, погруженность в себя, знание неких невыразимых молчаливых тайн, созерцание, жизнь в собственном ритме, чувственность.

Присущ он, наверное, не всем.

В юности многие девушки обладают злым, колючим взглядом, в нем читается вызов и бунт. Многие из них так и не переходят к следующей стадии — принятия своей сути. Поэтому мы наблюдаем столько уставших, злых и вечно раздраженных женщин, океана в их глазах нет и в помине (лишь временами проскальзывает его тень), им не нравится быть женщинами, это их раздражает.

Есть, в то же время, женщины — довольно рано принявшие себя, и нашедшие в таком принятии свою силу. Они похожи на тайну, проявляющуюся в каждом действии, светящуюся в глазах.

Я думаю, женщина начинается с любви. Это та, рядом с которой светло и спокойно. Ее жизнь сравнима с потоком воды.

Алкоголь: потеря реальности и саморазрушение

Алкоголь и потеря реальности

Алкоголь я не люблю из-за потери контроля.

Когда-то реальность казалась мне ускользающей и туманной. Я не могла ухватиться за нее. Я так мало контролировала в своей жизни, что даже малая потеря того контроля, что у меня был, выглядела очень опасной.

Это позже я поняла, что не могу контролировать никого, кроме себя, и крошечного участка своей реальности, это так все устроено. Да и то. С оговорками.

Алкоголь и саморазрушение

Вторая причина нелюбви к алкоголю — саморазрушение. Мое здоровье — важная ценность. Мне никуда не деться из своего тела, я должна заботиться о нем и любить его, чтобы прожить подольше и поприятнее.

Если я начну пить алкоголь или курить, мне не станет от этого легче жить, я нанесу этим вред себе.

И какой в этом смысл? Причинять самому себе страдания?

Жизнь ваша от этого короче, возможно, и не станет, но ее наполненность, ее качество станет совершенно иным, если вы пьете, курите или еще что.

Это только кажется, что не так страшно идти с завязанными глазами. Со стороны человек, отворачивающийся от происходящего, выглядит совершенно иначе.

Все пройдет, а что-то — нет

Все пройдет: и люди, и мерседесы, и дворцы, и золотые булки.

Вечным останется только то, чего мы не видим, не понимаем. Что-то незримое, о чем мы, люди, и понятия не имеем. Что-то непонятное нам, но для чего мы и нужны.

Может, человеческая жизнь — это метафора? Иллюстрация какого-то сложного явления?

Мы все умрем

Я часто думаю о том, что умру. Я знаю, что это еще произойдет не скоро.

Но если раньше мысли о смерти принимали такой оборот: «этого не случится, только не со мной, что-нибудь меня от этого спасет», то сейчас я думаю по-другому.

Смерть неизбежна. Она не пугает меня, я спокойна. Пока. Кто знает, что я буду чувствовать в старости.

Вообще смерть — это, наверное, единственное, что может стопроцентно нам гарантировать этот мир, когда мы рождаемся.

Духовное развитие

Я вот реально не понимаю, почему духовным развитием называют следующее: сесть в позе лотоса, слушать гипнотизирующие мантры, отключить мозги и перестать есть мясо.

А вы попробуйте ощутить чужое страдание. Увидеть чужую боль. Впустите в свое сердце знание о том, что вы несовершенны, неловки и на каждом шагу совершаете ошибки.

Вы никогда не станете островом света, магнитом для любви и радости — это все самообман, опасная трясина. Вы не спасете этот мир.

Откройте глаза, увидьте, что реально происходит. И вот в таком состоянии, зная об окружающих страданиях, продолжайте жить. Не закрывайте глаза. Это больно, но только так можно быть человеком: не отворачиваясь, не закрывая глаза, не обмазываясь благовониями, а честно глядя в эту реальность. Творя свой маленький мир. Любя хотя бы себя и своих близких. По крупицам собирая добро и поддерживая его.

Рай и ад

Бытует мнение, что в аду хорошая компания и там весело и прикольно. А типа рай — это скучные люди в белых одеждах, все чинно и опрятно.

А я вот думаю, что ад — это примерно то, как вы чувствуете себя каждый день, только вечно, навсегда. Не нужно никаких котлов и дополнительных наказаний. Просто тот повседневный ад, который вы несете в себе: боли, страхи, ошибки, травмы, недостатки, запретные желания, ненависть, злоба, насилие, обида, сумрачные взгляды на жизнь — все это, взбитое в причудливый коктейль. Тюрьма, в которую вы сами себя запрете. Что-то подобное было показано в фильме «Куда приводят мечты».

Ну а рай, соответственно, все самое чистое и прекрасное, что в вас есть.

У вас есть выбор.

Море, воздух, ветер и покорители горных вершин

Не существует точки, в которой можно зафиксироваться навечно. Можно стоять в морской воде и злиться, что ноги замерзли или что дует неприветливый ветер, или что береговая линия далеко отошла, а ноги теперь в песке и ракушках. А можно просто отойти, когда придет время. Попрощаться с тем, что было, и двигаться дальше.

Не существует таких достижений, которые были бы навсегда. То есть для других людей, со стороны, они и могут выглядеть вечными и вполне устойчивыми, а для автора достижений — это лишь еще одна вершина, на которой есть время для передышки, затем спуск вниз и все сначала, для покорения вершины следующей.

Впрочем, я перестала мыслить в масштабах покорения вершин. Можно ли покорить море? Как покоришь ветер? Как обуздать воздух? Жизнь свободна как дыхание.

И жизнь полна перемен. Набегают одна за другой ее волны. Некоторые из волн ты инициируешь сам.

Море может казаться безжалостным и равнодушным. А может быть местом покоя и расслабления, отдыхом для души.

Ты постоянно движешься. Делаешь шаг за шагом. Провоцируешь изменения, участвуешь в них.

Не стоит предаваться иллюзии важности достигаторства.

Не стоит думать, что ты сделаешь что-то, за что тебя запомнят навсегда. Может, и запомнят. Или забудут. Не это важно. Важно другое: насколько жив ты был, как изменился ты сам.

Мне хочется прийти к морю и долго сидеть на песке. Чтобы волосы развевал ветер. И никуда не надо было спешить. И встать и уйти, когда иссякнет это желание.